شهر أكتوبر شهر التوعية من أجل الفحص تفاديا لسرطان الثدي حيث تشجع فيه المنظمات الصحية على الفحص المبكر والسنوي للنساء بشكل عام واللواتي أعمارهن فوق سن الـ 40 بشكل خاص.
وتقام الكثير من الحملات خلال شهر أكتوبر التي تهدف للتوعية أو التبرع لعلاج مرضى سرطان الثدي. وتوجد عيادات فحص ماموجرام مجاني في جدة طيلة شهر أكتوبر.
وفي التحري بالماموغرام يجرى الكشف على النساء اللواتي ليس لديهن أعراض أو علامات لسرطان الثدي والهدف منه هو كشف السرطان مبكراً في حال كان صغيراً جداً، ومن الصعب الشعور به من قبل المرأة أو الطبيب، وكشف السرطان بشكل مبكر يزيد فرصة المرأة بالشفاء بشكل كبير.
أما التشخيص بالماموغرام فيستعمل عندما يكون لدى المرأة أعراض متعلقة بالثدي، ويتم خلال التشخيص بالماموغرام إجراء عدة صور لدراسة الثدي بشكل دقيق.
3 أماكن تقدم ماموغرام مجاني في جدة
1- مستشفى الملك فهد العام
يفتح على مدار الساعة ويوفر لكِ ماموغرام مجاني في جدة.
شارع المستشفى العام، حي الأندلس (0126606111)
2- مستشفى شرق جدة
يفتح على مدار الساعة ويوفر لكِ ماموغرام مجاني في جدة.
شارع الملك عبدالله، حي السليمانية (0122327555)
3- مجمع الملك عبدالله الطبي
عيادة متنقلة توفّر ماموغرام مجاني في جدة!
العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي
- معدّل العمر عند الإصابة به
- البلوغ في سن مبكرة
- الزواج المتأخر
- سن انقطاع الدورة الشهرية
- الحمل المتأخر
- الجينات ووجود تاريخ للمرض
كيفية تفادي أو التقليل من خطر الإصابة؟
اتباع حمية غذائية صحية
- الأطعمة الغنية بأوميغا 3
- الرضاعة الطبيعية
- ممارسة الرياضة
- الحفاظ على وزن صحّي للجسم
تجنب ما يلي:
- الزيوت المهدرجة
- التدخين
- السكريات المضافة
- التعرّض للأشعّة فوق البنفسجية مثل أشعة اشمس وأجهزة التسمير
- التعرّض لتلوّث الهواء